Марина, 53 - 28 апреля 2012 08:56

Исследования доказали, что мужчинам, точно так же как и женщинам, присущи циклические колебания настроения и самочувствия. Согласно статистике, раз в месяц у мужчин понижается ментальная и физическая активность, это длится 2-3 дня – сама собой напрашивается аналогия с ПМС!
Эндокринологи считают, что в этом “виноват” мужской половой гормон тестостерон. Его уровень индивидуальный для каждого мужчины и все время меняется. Начиная приблизительно с 40 лет, среднее количество этого гормона в крови постоянно снижается – приблизительно на 10% за 10 лет. При существенном снижении у мужчин начинает изменяться настроение, возможна депрессия, происходит снижении работоспособности – такой себе мужской “климакс”.
Также определен годовой цикл уровня тестостерона: весной он самый низкий (отсюда и весенние депрессии), а в октябре достигает наивысшей границы.Месячный цикл мужчин ученые объясняют стрессами на работе и психологическим приготовлением к менструальному циклу жены или любимой женщины!
А еще у мужчин существуют суточные и почасовые циклы. Утром уровень тестостерона достигает максимума, а вечером снижается до минимума. Кроме того, выброс гормона в кровь происходит каждые 15-20 минут.
Эту информацию надо иметь в виду, ведь она легко объясняет перепады настроения у мужчин: они ведь постоянно воюют с изменением тестостерона в крови, а это поди не легко!

• 
• 
•