Nadin, 63 - 10 марта 2013 08:56

Обряд прощения для женщин,который мне помогает,делюсь...
Сесть,расслабиться и почувствоват обиду...спросить у тела....где вы чувствуете напряжение,спаз мышц,груз...Там,где тяжесть,там засела энергия обиды(злость на себя,за свое бессилие,свою до верность,за уязвимость свою) а потом мыслено повторяете"я выношу на осознание мысль-Я ЕСЬМ!Я ОДОБРЯЮ СЕБЯ!Я ЛЮБЛЮ СЕБЯ!Я ПРОЩАЮ СЕБЯ!Я ПРОШУ прощения у своего тела,что выростила обиду,я извлекла уроки из этой ситуации и теперь ОТПУСКАЮ СВОЮ ОБИДУ(ПРЕДСТАВИТЬ ЧТО ОНА ,КАК ЧЕрная тучка,отделилась из того места ,где напряжение,и вы расслабили его,все таки-обида,это сгусток негативной энергии,направленный на себя,в наказание себя, по этому-надо его изсебя вывести и поблагодарить за урок,)ОБИДА ОТЛЕТАЕТ ОТ ВАС,ПОБЛАГОДАРИТЕ ЕЕ И ЗАФИКСИРУЙТЕ В СОЗНАНИИ ЧУВСТВО облегчению,по инерции,вас еще будет скручивать иногда ,когда мысленно будете возвращаться в ситуцию,но вы вспомните,чтоуже отпустили этот черный комок и расслабляетесь