Мобильные аудио и видео открытки Сборники SMS Форум - Знакомства в Интернете знакомства: поставь закладку | сделай стартовой |

Наверх

Войти на сайт

Регистрация на сайте

Зарегистрироваться

На сайте недоступна
регистрация через Google

Love.InterZnak.ru - современный сайт знакомств

Наш сайт знакомств предлагает Вам один из самых популярных способов знакомства через Интернет - on-line общение. На нашем сайте ищут знакомств более миллиона человек, среди которых всегда несколько тысяч готовы общаться в данную минуту.

Вы сможете вести свой дневник (blog), почитать анекдоты и смешные истории, посмеяться над прикольными картинками в разделе "юмор", открыть приватный чат, поиграть в увлекательные викторины и, самое главное, познакомиться...

Участие в топах и рейтингах сайта знакомств несомненно добавит азарта в Ваши знакомства и сделает их еще ярче и увлекательней.

В Вашем браузере отключено выполнение сценариев.
Сайт может работать неправильно.

« Вернуться в дневник

ЛюдМила, 50 - 5 октября 2014 20:57

цитаты взято от Нина

ТВОРОЖНОЕ СУФЛЕ.

*на 1 порцию:
белки - 24 г
жиры - 0 г
углеводы - 4 г
116 ккал

творог - 1 пачка (200 гр)
молоко - 1/2 стакана
желатин - 1/3 (примерно) пакетика - лучше смотреть по инструкции, сколько нужно
по вкусу - сахар, ягоды, фрукты, и т.д

желатин растворить в молоке, нагревая и помешивая. когда желатин полностью растворится - добавить к творогу и смешать в блендере в однородную массу. далее - добавить все, что любите по вкусу. я добавила 2 ч.ложки протеина с шоколадным вкусом - он у меня давно лежит непристроенным, а тут пригодился
смесь залить в формочки и поставить застывать в холодильник
когда застынет - можно есть
у меня из данного количества продуктов получилось 2 порции.