ирина, 64 - 27 июля 2008 22:20

Счастлив, потому что одинок.
Вам немного за сорок,окружающие смотрят с сочувствием,но вы не унываете и с лица не сходит приятная улыбка и как бы жизнь не тресла нас- никогда не огорчаетесь и всегда надеетесь на лучшее.
Думайте о приятном,только не о том,что уже было когда-то, живите лучше настоящим. Радуйтесь всему,что вас окружает: цветам,птицам,восходу солнца,первым почкам- признаку весны и пробуждения или не думайте ни о чём,а это первый признак старости.
Думаю,мы выберем первое.
Тогда сделаем следующее:
1 Вы с трудом поднимаетесь утром с кровати- пересмотрите свою жизнь.Разгрузите её от чрезмерных обязательств - перед собой и другими.
2 Нашинкуйте свой день,как кусок колбасы,на мелкие фрагменты,состоящие из простых житейских радостей.
3 Не можете обеспечить себя приятными событиями - избавтесь хотя бы от неприятных.
4 Жизнь измеряется не годами,а качеством.Что для вас жизнь- карьера,фитнес,диета,светские развлечения?Или семейные хлопоты -кухня,уборка,стирка,дача,дети-внуки?Любая жизнь должна быть в охотку,в радость.
5 Первый признак не очень счастливого человека -он всё время торопится.Не наслаждается жизнью-лишь бежит за ней.А оказывается от неё.
6 Выйдете перед работой минут на 10-15 пораньше,пройдите через парк,покормите голубей,посмотрите на природу,погуляйте у пруда,отыщите линию горизонта -это символизирует будущее,перспективу.
7 Думайте о прятном.Живите настоящим,Просто дышите свежим воздухом-желательно не опуская взгляд при этом ниже третьего этажа.И если ваши заботы настигли вас в этот момент,остановитесь,подумайте о них ровно три минуты -и сново в путь.
8 Вам одиноко?Тогда сходите в клуб,потанцуйте,посетите фитнес,бассейн,в конце концов сходите в сквер,на собачью площадку,уж здесь вы найдете себе жизнерадостных приятелей.
9 Не пытайтесь получить два удовольствия сразу:одно из них всегда пострадает.Пардон,не пяльтесь в телевизор,когда едите,не занимайтесь любовью,когда мечтаете о завтрашней рыбалке.Думайте только о том,чем занимаетесь в данный момент,-это и есть путь к гармонии и полнокровной жизни.
9 Главное-любите себя.Не бойтесь прослыть эгоистом.Начав наконец немножко грешить этим делом-вы как ни странно начнёте лучше относиться к другим людям.
Надеюсь,что всё это поможет вам уйти от одиночества и сделает вашу жизнь интересной и насыщенной во всех её проявлениях.
Удачи вам всем!

• 
• 
•