Armando Shadon, 46 - 12 сентября 2008 16:48

[B][COLOR=red][SIZE=+1]Н Е П Р О Б Л Е М А !
[COLOR=orangered][SIZE=-1]В последнее время мои читатели все больше и больше обращаются ко мне с личными вопросами о наболевшем, и о проблемах личного плана.Стараясь уложиться в пару строк, пытаюсь дать максимум цельного, дельного совета, и ответить на вопросы.
Некоторые теряют надежды, впадают в депрессии, теряют оптимизм, плюсы превращаются в минуса. Мы стремимся к внутренней гармонии, но зачастую забываем, что она зависит, прежде всего, от того, насколько сильно наше желание ее достичь. Что мешает нам быть веселыми, оптимистичными и успешными? Только мы сами. Хочешь с радостью встречать каждый день? Меняй минус на плюс!

[COLOR=orange] задаваемые вопросы -
[SIZE=-9][COLOR=brown]"Я катастрофически неудачлива – со мной постоянно происходят какие-то мелкие неприятности (бьется посуда, рвутся колготки...), при хорошем образовании не складывается карьера, мужчины считают меня привлекательной, но отношения быстро заканчиваются. Что делать? "

"Сезонные депрессии – моя беда. Летом я всегда активна и полна энергии, а в конце осени и начале весны меня как будто подменяют – не могу поднять себя с дивана и порой даже не отвечаю на телефонные звонки близких друзей. Что делать, подскажи ? "

[COLOR=darkblue]1[COLOR=red] Если усердие, с которым вы коллекционируете неудачи, направить на мысли о том, что вы талантливая, успешная и счастливая, то жизнь изменится. У любого человека рвутся пакеты, ломаются каблуки, происходят ссоры с возлюбленными – это жизнь. И еще мне кажется, что вы любого мужчину спустя неделю знакомства начинаете подозревать в том, что он вас использует, боитесь, что он вас бросит… Словом, ведете себя как зануда! Бросьте это пустое занятие! Расслабьтесь. И каждый раз, когда еще только захочется подумать: «Ах, проспала лишних пятнадцать минут – день не задался!», одергивайте себя: «Ура, я спала на целых четверть часа больше – будет хороший день!». А если уж не терпится пострадать, произнесите вслух: «Какое страшное горе! Сломался ноготь! Как теперь жить?! Разве могут сравниться мои мучения со страданиями пакистанцев, которые остались без крова над головой? Мне ведь намного хуже…». Скажите это громко – и вам самой станет смешно. И читайте побольше юмористической литературы – Вудхауз, Джером Клапка Джером, Ильф и Петров, смотрите КВН и Камеди Клаб наконец :D

[COLOR=darkblue]2[COLOR=red] Любой человек время от времени хандрит, но если эти приступы длятся больше пары суток, если вы ощущаете усталость от жизни, «бессмысленность всего сущего», значит, все несколько хуже, чем вам представляется. Депрессии бывают по разным причинам, но самая распространенная – нелюбовь к себе. Проанализируйте, как вы общаетесь с людьми (испытываете ли робость в присутствии более успешных). Бывает ли, что вы говорите себе: «У меня опять ничего не получится, я не заслужила». Нелюбовь к себе часто исходит из чувства вины – вспомните, что в прошлом вызывает у вас это чувство, и решите – так уж ли вы виноваты. Ваша цель – научиться любить и прощать себя. Очень рекомендую почитать специальную литературу для расширения представлений о том, что такое эта «популярная» болезнь.
;)

[/COLOR][/COLOR][/COLOR][/COLOR][/SIZE][/COLOR][/SIZE][/COLOR][/SIZE][/COLOR][/B][/COLOR]

• 
• 
•